Siapa bilang bikin Infused Water itu ribet? Cukup lima langkah saja kita bisa membuat sendiri lho.
Seperti yang sudah kita ketahui mengkonsumsi air putih yang cukup merupakan salah satu cara yang efektif untuk menjaga daya tahan tubuh dan Infused Water merupakan pilihan terbaik ketika sudah bosan mengkonsumsi air putih yang tidak ada rasanya alias hambar.
Pada kesempatan kali ini, kita bakal share tentang tips mudah bikin infused water untuk tingkatkan daya tahan tubuh, penasaran bagaimana caranya? simak ulasan lengkapnya berikut ini.
1. Jangan menggunakan air panas
Perlu diketahui dari awal jika air panas bisa membuat buah dan sayuran jadi cepat lembek, hal ini akan membuat cita rasa dari infused water menjadi aneh dan tentu kurang menyengarkan.
Jadi gunakanlah air dingin atau air dengan suhu rungan untuk menghasilkan refused water yang menyegarkan.
2. Menambahkan tanaman herbal
Tips bikin infused water yang kedua adalah menambahkan tanaman herbal seperti rosemary, thyme, jahe, atau kunyit didalamnya. Jangan lupa untuk mengulek sedikit menggunakan sendok setelah memasukkan kedalam air untuk mengeluarkan cita rasanya yang khas.
Untuk membuat infused water lebih segar, bisa juga menambahkan daun mint yang sudah dipisahkan dari akarnya.
3. Apabila menggunakan buah yang keras, potonglah tipis
Untuk mengeluarkan citarasa buah yang bertekstur keras, jangan lupa untuk memotong tips terlebih dahulu. Perlu dipahami jika semakin keras buah-buahan, maka akan semakin lama pula citarasanya keluar.
Sedangkan untuk buah yang berekstur empuk bisa dipotong sesuai selera saja.
4. Jika menggunakan lemon, sebaiknya jangan rendam terlalu lama
Apabila menggunakan lemon untuk infused water, sebaiknya jangan direndam terlalu lama, karena buah lemon yang masih terbalut kulit akan mengeluarkan rasa pahit jika diremdam terlalu lama.
Jadi untuk memaksimalkannya cukup merendam paling lama dua jam saja, lalu bisa disingkirkan buah lemon tersebut dari rendaman air.
5. Semakin lama direndam maka akan semakin kuat rasanya
Membuat infused water sebenarnya tidak perlu menunggu lama. Biasanya rendaman buah dan sayur selama 20 menit saja sudah bisa membuat infused water. Namun apabila ingin mengeluarkan rasa yang lebih kuat bisa merendamnya lebih lama lagi sekitar 1-2 jam.
Itulah 5 tips mudah bikin infused water yang untuk menjaga daya tahan tubuh. Sangat simpel dan sederhana bukan?
