Ini Dia 4 Manfaat Liburan Untuk Kesehatan Yang Perlu Kamu Tau

Liburan, Setiap orang pasti suka jika mendengar kata itu. Liburan memang cara yang tepat untuk mengusir segala kejenuhan dan kepenatan karena aktivitas sehari-hari. Tidak hanya itu, selain menyenangkan, liburan juga memiliki manfaat lain yang jarang kita sadari loh, yakni manfaat untuk kesehatan diri kita. 

Jadi mulai sekarang jangan takut untuk menyisihkan uang untuk melakukan liburan, karena memang memiliki dampak positif ke berbagai hal terlebih lagi untuk kesehatan juga. Nah manfaat seperti apa yang kita peroleh dari liburan ini untuk kesehatan? berikut ini ulasan lengkapnya.

1. Menghindarkan Dari Stres Karena Kegiatan Sehari-hari

manfaat liburan untuk kesehatan
image : www.pinterest.com

Tahukah kamu? liburan yang berkualitas akan membuat pikiran kamu nyaman dan tentunya mengurangi ketegangan karena tuntutan sehari-hari, hal ini lah yang akan membuat kamu terhindari dari stres. Bahkan penelitian menunjukan jika pegawai yang melakukan liburan akan menurunkan tekanan saat bekerja. Ini diteliti oleh departemen psikologi Universitas Tel Aviv. Mina Westman. So mulai sekarang sisihkan uang kamu untuk liburan dan agendakan setiap beberapa minggu sekali.

1
2

Seorang mimin piknik yang punya hobi piknik namun sangat kurang piknik. Walaupun begitu mimin ini selalu mengajak orang untuk piknik.
Karena piknik ini sekarang sudah menjadi kebutuhan

BAGIKAN
Komentarmu?